MIHABODYTEC
Τι είναι η εκγύμναση EMS:
Η εκγύμναση EMS για όλο το σώμα είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος εκγύμνασης σύντομου χρόνου για την αύξηση της μυϊκής δύναμης και μάζας καθώς και για την μείωση περιεκτικότητας μυϊκού λίπους.
Μια συνεδρία εκγύμνασης διαρκεί κάθε φορά μόνο 20 λεπτά και πραγματοποιείται με εξειδικευμένο εκπαιδευτή ο οποίος παρακολουθεί την εκγύμναση καθώς και την επιτυχία αυτής. Μια φορά την εβδομάδα αρκεί για την αξιόπιστη επίτευξη μεμονωμένων στόχων.
Η αποτελεσματικότητα της εκγύμνασης με EMS αποδεικνύεται από πλήθος επιστημονικών μελετών. Η εκγύμναση λαμβάνει πάντα χώρα με προσυμφωνημένα επαναλαμβανόμενα ραντεβού. Μια φορά την εβδομάδα, 20 λεπτά! Με τον τρόπο αυτό η εκγύμναση με EMS προγραμματίζεται και από τις δύο πλευρές ανά τακτά χρονικά διαστήματα και πραγματοποιείται με ατομική υποστήριξη. Έτσι από τη μια εβδομάδα στην άλλη γίνεται ολοένα και πιο ελκυστική. Αυτή είναι η αποτελεσματικότητα που εγγυημένα οδηγεί στο στόχο!
Τι είναι το MIHABODYTEC:
Το mihabodytec είναι μια συσκευή ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS), η οποία ενεργοποιεί ταυτόχρονα πάνω από 650 μυϊκές ομάδες και πιάνει εν το βάθει μυϊκές ίνες, αγωνιστές και ανταγωνιστές. Πρόκειται για μια άσκηση ολόκληρου του σώματος. Προσφέρει ενδυνάμωση, σύσφιξη, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, βελτιώνει την στάση του σώματος και ανακουφίζει πόνους στην πλάτη και την μέση. Χρειάζεστε μια συνεδρία 20 λεπτών την εβδομάδα, η οποία αντιστοιχεί με 4-5 ώρες συμβατικής άσκησης.
Πως λειτουργεί το mihabodytec? Τι είναι μυϊκή ηλεκτροδιέγερση (EMS- electro muscle stimulation);
- Όπως και το κεντρικό νευρικό μας σύστημα, το mihabodytec στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα βαθιά στους μύες, προκαλώντας σύσπαση και έτσι ασκείται όλο το σώμα ταυτόχρονα χωρίς κανένα κίνδυνο τραυματισμού.
Πόσο σύντομα είναι ορατά τα αποτελέσματα;
- Σύμφωνα με τη γενική φυσική κατάσταση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, μετά από 4-5 συνεδρίες τα αποτελέσματα σταδιακά αρχίζουν να φαίνονται. Μετά από ένα μήνα εσείς παρατηρείται τη διαφορά. Μετά από δύο μήνες οι φίλοι σας παρατηρούν τη διαφορά. Μετά από τρεις μήνες όλοι παρατηρούν τη διαφορά.
Είναι δυνατό να κάνουμε πάνω από μια προπόνηση την εβδομάδα;
- Μεταξύ των προπονήσεων με το mihabodytec πρέπει να υπάρχει ένα διάλλειμα ανάπαυσης τουλάχιστον τεσσάρων ημερών, απαραίτητο για τη μυϊκή αναπλήρωση.
Μπορεί το mihabodytec να συνδυαστεί με άλλους τύπους άσκησης;
- Nαι. Ωστόσο έντονη προπόνηση με βάρη δεν προτείνεται.
Υπάρχουν όρια ηλικίας για την προπόνηση με mihabodytec;
- Είναι κατάλληλο για όλους, άνδρες και γυναίκες από 18-90 ετών.